Əgər makaron və pendiri sevirsiniz, amma bu yemək sizə çox ağır gəlirsə, şef aşpaz Cek Kroftun təqdim etdiyi reseptə di

Təzyiq problemi olan insanlar üçün qidalanma rejimi xüsusi əhəmiyyət kəsb edir. Britaniyalı dietoloq Brukvell Uayt "Huf

Əsrlər boyu davam edən səhər yeməyi ənənəsi olan pendir, dünyada ən çox sevilən və istehlak edilən qidalardan biridir.

Pendir çox məşhur qidadır və demək olar ki, hər kəsin rasionuna daxildir. Bəzi diyetoloqlar hesab edirlər ki, insanlar

Düzgün pəhriz qan təzyiqini normal saxlamağa kömək edir və bu, dadlı yeməklərdən imtina etmək demək deyil. Sevdiyimiz b

Pendir səhər yeməyinin ayrılmaz parçasıdır.   Bəs görəsən, hər gün pendir yemək orqanizmə necə təsir göstərə bilər? Bu

Tərkibində az natrium və çoxlu kalsium var... Süd məhsulları adətən qan təzyiqini

Diyetoloqlar pendirin ən sağlam dörd növünü adlandırıblar… ...Yüksək qan təzyiqi